アントシアニン ー 視力回復に効果

ツール 、書籍

開発とかで、長い時間パソコンを見つけていると、目が悪くなる。

仕事は手を抜きたくないが、視力は守りたい、というか、仕事しすぎて失明とかしたらシャレになりません。

かくゆう私も、
ちょっと目の様子がおかしいので、眼科にいった帰りに本屋で「一番やさしい視力回復法」という本を見つけた。

 

正直、眼科の診察に疑問をもっていたので、この本は結構面白かった。(Amazonでの評価は悪いけど、私的には良書です。)

この本によれば、大抵の人の視力は回復するということであり、眼科のいうとうりしてると視力は回復せずメガネやコンタクトをかけるだけの人生になるそうです。通説である視力が回復しない、というのはデマらしい。驚

さらにレーザー治療は危険とも。

で、視力回復にはブルーベリーに含まれるアントシアニンがよいそうです。

で Googleで探した、アントシアニンサプリメントの一覧です。

サプリメント各種 価格(1ヶ月分) 量(※)
「ブルーベリー」
2,100円 200mg
【北国アロニア】
3,990円 1500mg
ルテインベリーアイ
1,890円 200mg
ブルーベリーエキス
1,680円 250mg
スーパーブルーベリー
3,780円 320mg

※・・・上記公式HPに記載のある、一日分のサプリメントの量です。詳しくは上記公式HPを参照してください。

取り急ぎ、北国アロニアを購入してみました。

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上記での価格は3990円となってるけど、それは一日6粒を食べた場合の話。

一日3粒〜6粒が摂取量の目安で、一日3粒の場合、約2ヶ月分なので、1ヶ月あたり1995円ということになりますね。

どうしてこれを購入したか??

それは高い=良質?と速攻で思ったからです(笑)うそです。

とりあえず全部試してみようかと考えたので、他のも順次購入して試してみます。


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